マルチビタミン

マルチビタミンを過剰に摂取すると男性の前立腺癌（がん）リスクが増大するという報告が、米国立癌研究所（ＮＣＩ）発行の医学誌「Journal of the National Cancer Institute」５月１６日号に掲載された。

　ＮＣＩのマイケル・ライツマン博士らが行った研究の結果。男性約３０万人を対象に、過去１２カ月のマルチビタミン摂取について質問表に記入してもらい、６年間追跡して前立腺癌全体および重篤なタイプの前立腺癌の発症について調べた。

サプリメントで健康生活

健康ウォーク

「ふくしまの遊歩道５０選」推奨遊歩道の大山祇神社参道を散策する「心と身体の健康ウォークｉｎ大山」は２６日、西会津町で行われた。

県内外から約２５０人が参加。

新緑の参道や水しぶきを上げる滝などを巡り、“森林浴”を楽しんだ。

コースは同町大久保地区の町営駐車場スタート・ゴールの約８キロ。

参加者は初夏の日差しに輝く緑の山々を眺めながら、２０２段ある石段や「ふくしま緑の百景」に選ばれた樹齢４００年以上の杉並木などを元気よく歩いた。

途中、涼しげに水しぶきを上げる不動滝に寄り、清流に手を入れ歓声を上げていた。

美容外科：東京都マップ

「一日保健室」

青森市のイトーヨーカドー青森店で、「一日まちの保健室」を開き、血圧などの測定や健康相談を通して、命や健康の大切さを訴えた。

　保健室は、十二日の「看護の日」にちなんで毎年実施。看護師ら五十人が、買い物客らの骨密度や血圧、体脂肪を測定し、日常生活についてアドバイスした。

　また、AED（自動体外式除細動器）を使った応急措置なども紹介された。


食事は和食中心